nutriU & relax

Ernährung und Entspannung  



Ich unterstütze Sie gerne bei Ihrer Ernährung, sei es durch Anpassung, Umstellung oder das bereitstellen von Informationen für Einzelpersonen, Paare oder Familien. Jede Ernährungsweise ist willkommen.


Ich biete Vorträge und Workshops für Unternehmen, Schulen, Vereine und ähnliche Organisationen zum Thema gesunde Ernährung und Lebensführung an.

Ich unterstütze Hotels, Gaststätten und Restaurants bei der Erstellung ihrer vegetarischen und veganen Speisekarten, indem ich einfache und bereits vorhandene Ressourcen nutze.

Ich erstelle Ernährungspläne, um in besonderen Lebenslagen wie beispielsweise der Schwangerschaft eine optimale und gesunde Versorgung zu gewährleisten.



Preise: (Stand: 28.06.2024)

Kennenlern-Gespräch                        Kostenlos
Telefonisch, Videocall oder Mail                                   Dauer: ca 15 min.
Ernährung ist ein höchst persönliches Thema, daher ist eine vertrauensvolle Zusammenarbeit essenziell. Ob wir zueinander passen, lässt sich in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden.


Anamnese-Gespräch                          119,00€
Persönlich oder Videocall                                           Dauer: ca 60-90 min.
In einem persönlichen Gespräch widmen wir uns Ihrem spezifischen Anliegen und betrachten zunächst Ihre derzeitige Ernährungsweise. Wir analysieren Ihre täglichen Routinen und beantworten jegliche Fragen. Danach legen wir gemeinsam ein Ziel fest und entwickeln erste Strategien und Lösungsvorschläge.
Meine Beratung erfolgt stets auf Augenhöhe. Sie bestimmen den Pfad, den ich mit Ihnen gemeinsam gehe.


Einzeltermin/Folgetermin                   85,00€
Persönlich oder Videocall                         Dauer: ca 60 min (gerne auch 2x 30 min.)

Wir diskutieren Herausforderungen, Rückschläge und Dinge, die nicht funktionieren. Wir betrachten, was bereits gut funktioniert und entwickeln dies weiter. Wir bauen auf vorhandenen Ressourcen auf und arbeiten Schritt für Schritt daran, eine optimale Ernährung für Sie zu erreichen.


Kurzberatung                                    29,00€ 

persönlich, telefonisch oder Videocall                           Dauer, ca 15 min.

Wenn bereits fundiertes Wissen über Ernährung vorhanden ist oder nur spezifische Fragen beantwortet werden sollen.


Paket 1:1 Coaching                              359,00€

Persönlich oder Videocall                                           Dauer: 6 Wochen 

inkl. Anamnese, Ernährungsanalyse, Ernährungsplan sowie drei 1-Stunden-Beratungen oder sechs 30-Minuten-Beratungen 


Weitere Angebote                  Preise nach Aufwand

  1. Familiencoaching (online oder Persönlich)
  2. Vorträge, Workshops und Seminare
  3. Ernährungsplanung für Schulen, Kita's, Vereine und sonstige Organisationen
  4. Speisepläne für Gastronomie


 Coming Soon: Online-Paket